来自 社会新闻 2019-09-20 12:06 的文章

每次刷手机看到社会上负面新闻 失联什么的都会

  每次刷手机看到社会上负面新闻 失联什么的都会特别害怕 脑子不受控制的想着会不会有一天自己就出事了

  每次刷手机看到社会上负面新闻 失联什么的都会特别害怕 脑子不受控制的想着会不会有一天自己就出事了

  最严重的时候怕的都不敢出门晚上睡不着觉怎么办啊?我是不是心理有问题?要去看看医生?...

  最严重的时候怕的都不敢出门 晚上睡不着觉 怎么办啊?我是不是心理有问题?要去看看医生?

  这不是心理问题,不需要看医生,正常人看到社会上负面新闻心情都会受到影响,只不过你的表现更明显而已,大部分人看完后心情也低落,但过一会后就没事了,该干什么干什么。你主要是过于紧张,可能压力比较大,学着放松,学着放开,正常的工作生活,多跟人交流,业余时间多看看充满正能量的书,不久后,你就会感觉轻松了,看新闻也能坦然接受了!

  看到有人失联,想想是害怕的。这是心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,脾气暴躁,睡眠质量下降的症状。

  建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,也可以找医生进行心理疏导,会有所好转。

  你是女士吗,你很漂亮吗,你心里不健康吗,如果你这样,你也许有可能失联,我觉得失联的人分两种,有主动失联的有被动失联的,主动失联的人一般都不正常,多数是心理不健康心里扭曲,这样的人需要及时开导,解决心里问题,被动失联的多数是因为美貌,在日常生活中一定要多加小心,提高安全意识。